fc2ブログ
スズラン便り

リハビリ

今日は山の日。今年は富士登山も規制があるし他の山も遭難とか起こさないようにしないとコロナの影響で病院も大変なことになる。
私はもう山には無理だろうな?73歳で富士登山をしておいてよかった。

リハビリに行って来た。やはりまだ拘縮しているせいか筋肉痛のようなものらしい。痛いところまで動かさないでできる範囲で動かしたり、マッサージをしていかないと仕方がない。ほとんどの人はOPはしないでリハビリで進めてどうしてもというときはドクターが判断されるとのこと。私もOPに頼らずリハビリを頑張ってみよう。

朝電車の時間を勘違いして30分も早く着いたので本屋さんに行ってきた。文庫本を1冊買ってきた。今日も暑い暑い。京都の友人に電話した。夫は区民センターに卓球に行っている。

施設に電話して面会をお願いしたがガラス越しの面会は中止なのでタブレットでオンライン面会を明日予約した。
スポンサーサイト



スズラン便り
Posted byスズラン便り

Comments 0

There are no comments yet.