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スズラン便り

5週経ったリハビリ

10時からのリハビリだったので9時前の電車に乗ったが早すぎた。でもリハビリが空いていて20分づつ繰り上げてしてくださった。主治医も見に来てくれた。まあ順調ですが無理はしないで、包丁を使っていると言ったらまだ早いですと言われた。出来るだけ力が入らないようにやっていますと言い、絶対無理はしないで、力を抜くことを気を付けて下さいと言われた。

そして今日は腰の下にタオルを入れてゆっくり深呼吸をすることを追加の運動として指導される。やっぱりまだ5週間だものね。もう少しできることが増えるのは8週間たたないと駄目なんだからゆっくり無理をしないでおこう。
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Posted byスズラン便り

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