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スズラン便り

食農塾

今年最後の食農塾でしたので参加しました。少ないかな?と思ったけど28名参加だったようです。先月と2回連続でフレイルの話。
今回はオーラルフレイルについて、口腔ケアーは大切なことはわかっているつもり、今上の義歯が少し欠けているが食べれないわけではないので来週位受診しようかな?と思っている。

昼食は5人で中華を食べに行った。丸テーブルで1時間半ほどおしゃべりしながら食べていたので少しは心配だったが出来るだけ息を潜めるようにしていた。食農塾の先生によるとウイルスはどこにでもある。免疫力が大事で帰ったら顔を洗ってうがいをして手を洗っておけば大丈夫。高齢者は感染したらすぐ症状が出るだろうから今何もない人とだったら大丈夫、とのこと。まあ大丈夫でしょう。
今日の会食が今年最後の外食でしょう。後はリハビリに通院するだけです。
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Posted byスズラン便り

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