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スズラン便り

リハビリ

昨夜は寒くてなかなか眠れなかったが今日はリハビリなので頑張って行ってきた。「頸が回らない、寝違いなのか?引っ張り過ぎたのか?わからないけど」と相談してもみほぐしてもらった。両肩なので多分のばし過ぎたのでしょう?しばらくその運動は止めておいてください」と言われる右肩が前に傾いた感じがあるがこの経過の中ではまだよい方だとのこと。やっぱりまだまだだな。リハビリは頑張ろう。帰り近所の方としゃべりながら帰ったら荷物は持っているし坂なので息が切れてはあはあ言いながらしゃべっていた。
やっぱり駄目だな~
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Posted byスズラン便り

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