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スズラン便り

各地で大雨、リハビリ

雨の日が3日ぐらい続いている。特に九州、広島など川の氾濫、浸水、土砂崩れなど大きなな被害も出ている。これがまだ1週間ぐらい継続して段々北上しているようです。
地球の温暖化のせいなのか異常気象です。まだ私のところは川から離れているし、山もないのでそれほど危機感は感じていない。

今日はリハビリ、まだ自分でも硬いところがあるのでPTさんに話したらもう少し関節のあたりが硬いから、動きがスムースに行かないのだとのこと。マッサージ、ストレッチの方法を聞いてきたが回復の度合いは問題ないとのこと。
どこかで調整して日常生活の中で動かして行くしか仕方ないかなと思うが1年までは頑張ってみよう。
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Posted byスズラン便り

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