fc2ブログ
スズラン便り

食農塾

今年初めての講義、「ミネラルと健康」についてでした。微量のミネラルは普段食べている食品に含まれているので今のままで良いと納得.玄米、豆、菜っ葉、海藻を食べていると大丈夫。

少し欠席者が多かったけれど昼食は農業高校の関係者が経営するレストランへ9名で行った。習ってきた講義で聞いた食品が沢山使ってあります。

そのあとは3人で元町を歩き原木しいたけを買い、眼鏡屋さんにより調整をしてもらい、途中下車をしてシニアパスを購入して帰宅。シニアパスも今回発売の分で終了とのこと。便利に使っていたのに残念です。
スポンサーサイト



スズラン便り
Posted byスズラン便り

Comments 0

There are no comments yet.