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スズラン便り

食農塾

月1回の食農塾の講義。今日は「睡眠と寿命」の新常識。睡眠の型、睡眠不足、改善方法などを教わった。でも実行するのはなかなか難しい。今のままで体に支障がなければいいか~と思ってしまう。

知人が参加している写真展を見せてもらった。写真もパソコンでいろいろな加工も修正もできるのでこの画像はどうして撮影したのかしらと思うのもあって理解しがたい。写真も変わってきているのかな。

昼食はKSCの7期生が中心で久しぶりに食事会をした。口実は友人が出版した本のお祝いのつもりだったがご本人が辞退されて震災20周年、ここまで元気で生きてこれたことに対して感謝の気持ちを込めてと言うことになった。
とにかくみんなで食べながらおしゃべりするのが本当の目的。2時間良くしゃべった。
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